あつみブログ

誘惑に負けやすい人は周りを巻き込もう~ユダマッスルダイエット塾~

 

こんばんは。

兵庫県で但馬牛の繁殖農家をしております、田中畜産あつみです。

 

ついに始まりました!

何がって・・・・

 

 

 

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ユダマッスルダイエット塾です!!

 

 

昨年に若干肥ったまま体重キープ。

しかし!

去年末からアイスを毎日のように(こっそり)食べ、ふと気が付いたら3キロちょっと太ってしまわれた田中のあつみさん。

ヤバいやん・・・これはちょっとヤバいやん・・・・

 

と気が付き←遅い

エクスマ塾同期で筋肉トレーナー兼社労士として活躍している、油田圭介さん、愛称マッスルの指導を受けることにしたのです。

マッスルのジム所に行った時のブログ、お時間ありましたら読んでみてください♪

 

 

ダイエットとは・・・・孤独な闘いです。

ともすれば、誘惑にすぐ負けて食べてしまったり←私

そんな、誘惑に負けてしまいやすい、痩せよう!と志同じくする仲間と一緒にダイエット塾やろう!

と呼びかけがあったので、私もそれに乗っかることにしました!

 

 

呼びかけ人はこの人、マックスブログ塾の塾長 壁下陽一さん

 

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暴君ですが根っこはとても優しい方です、たぶん(笑)

 

 

 

マッスルのダイエットは、食事の見直しと筋トレがメイン。

メッセンジャーグループでやり取りしながら、マッスルが内容を指導してくれます。

時には甘い誘惑を投げかけられる時(主にカベシタ氏)もありますが、そこは他のメンバーさんとの掛け合いの中で踏みとどまったり、はたまた食べてしまったりラジバンダリ。

 

 

そんなダイエット塾、ツイートで見ていこうと思いまっす!

 

 

 

いきなりチートデー(節制期間だけれど、この日だけは何を食べても良いよって日。だいたい週に一回)からのスタートです。

やる気はあります。大丈夫です。

 

 

 

FF3のチョコボというキャラを、一瞬「チョコ」と期待してしまう私。

こらえよう、こらえよう私。

 

 

 

ついに、人生初めてのプロテインを購入。

思っていたよりも不味くなく飲めました。

どうだい?私の本気度が伝わってくるでしょう~?ふふふ・・・

 

 

 

 

 

 

急にダイエットを進めていくと、リバウンドの確率が高くなるそうです。

なので、最初は緩くいきましょうね、って。

「最初は」の言葉が怖い(笑)

後半からは緩くじゃないってことだよね・・・?

 

 

 

でも一人じゃないから!

みんなで楽しくダイエット取り組もうと思います♪

やるでー!

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書いている人

牛飼いの嫁 田中あつみ(モー子)

1987年生まれ。宮城県登米市出身。
田中畜産の牛飼い&精肉担当。小さい頃から馬や牛といった大動物が好きで、岩手大学農業別科へ入学。勉強しながら岩手の牧場でアルバイトに励む。
たまたま牧場に視察に来ていた主人と知り合い、結婚することに。2007年兵庫へ移住。牛飼いになってから美味しい牛肉を頂く機会が増えて喜んでいる。
アニメと海とチョコ(Meiji)が大好き。マイペースなB型母ちゃん。

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